A-laget tilbake på feltet

Da er ferien over for denne gang. A-lagsspillerne er tilbake på jobb, og treningshverdagen er i gang for fullt. Etter en velfortjent juleferie samles troppen igjen med blikket rettet mot en ny og spennende sesong.

Den første uken vil i stor grad handle om å komme skikkelig i gang igjen. Det blir gjennomført omfattende testing av fysisk form og belastning, slik at trenerteamet får et godt bilde av hvor spillerne står etter ferien. Allerede på tirsdag venter sesongens første test. Dette gir et viktig grunnlag for det videre arbeidet i oppkjøringen.

– Nå handler det om å bygge et solid fundament. Vi skal jobbe strukturert og gradvis øke belastningen, sier trenerteamet.

Treningsuke A-lag

Mandag: Trening – Hålå kl. 11:00
Tirsdag: Trening – Puls
Onsdag: Trening – Hålå/Parken kl. 11:30
Torsdag: Fri
Fredag: Trening – Hålå/Parken kl. 11:30
Lørdag: Trening – Hålå/Parken kl. 11:00
Søndag: Fri

(Kan forekomme endringer på sted)

Lørdag 31. januar spiller A-laget årets første treningskamp, borte mot Vidar. Kampen blir en viktig pekepinn på status tidlig i oppkjøringen og gir spillerne verdifull kamptrening.

Med en god balanse mellom harde økter, testing og nødvendig restitusjon er alt lagt til rette for en sterk start på oppkjøringen. Vi ser frem til en innholdsrik periode og gleder oss til fortsettelsen.